Yoga i Tøyenkirken Foto: Erika Hebbert Larsen Yoga i Tøyenkirken

Yoga i Tøyen kirke

Andre uken er nå vel overstått med seiltur, turning og undervisning i Yoga av Vibeke Klemetsen. Tre timer hver dag var hun med oss i Tøyenkirken og lærte oss kunsten av å slappe av og finne roen i utfordrende øvelser.

Sakte men sikkert veiledet hun oss gjennom en god praksis mens vi lærte å lytte bedre til pusten og slappe av i kropp og sinn. Gruppen har nå vokst til 25 stk og mye av dette kan vi takke Vibekes engasjement for. Seilturen var organisert av Ida Hellum Patel som tok oss med til KNS på Bygdøy. Ida stilte med tre båter og vi gled rundt i Oslofjorden og lærte oss hvordan man bruker vinden til å få framdrift og flyt framover. Kort oppsummert behøver man ikke slite så mye, når man lærer seg å slappe av i det som er, bruke kreftene rundt seg og ha tillitt til alle disse fantastiske menneskene som veileder oss steg for steg, vil det i sin tid gi nye opplevelser og et åpnere sinn.

Det gjør i alle fall vi i Back in the ring og berikes av hele prosessen!

Yoga i Tøyenkirken
Foto: Erika Hebbert Larsen
More in this category: « Karmayoga i Hemsedal Boksing »
Login to post comments

Kontakt oss

Stiftelsen Yoga for livet

Organisasjonsnr: 911 641 488

Styreleder: R. Alexander Medin

Bygdøy allé 16, 0262 Oslo

Telefon: 409 42 008

e-post: ram@puroyoga.no

Sosiale medier

Nyeste bilder på Instagram